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文章來源: 釋常願
 

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聖嚴法師--

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雙盤蓮花坐圖解教學



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內修之道



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        我以前去參加過「法鼓山」一期「初級禪修班」,上課的法師曾經提到靜坐功夫深,有可能達到「胎息」的現象。靜坐不能自己看書練習( 沒有老師教導 ),師父說,曾經有一位碩士自己看書練習靜坐,走火入魔。大家為他念大悲咒,他還會隨節奏起舞。


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禪心是一種自然,一種包容,一種安住

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